Recetas alcalinas: licuado verde con hierba de trigo

Recetas alcalinas: licuado verde con hierba de trigo

Os presentamos uno de los licuados verdes más deliciosos e hidratantes. Ideal en cualquier momento del día, pero especialmente indicado antes de cenar o como sustituto de la cena.

 

Ingredientes (para 1 ración):
• 1 vaso de agua de coco.
• Hojas de espinaca (al gusto).
• 5 hojas de lechuga romana.
• 1 pepino.
• 4 cabezas de brócoli.
• 3 hojas de acelga.
• 1 plátano (sin cáscara).
• 1 cucharada de hierba de trigo (rallado).

Preparación (5 minutos aproximadamente):
• Se lavan todas las frutas, verduras y hortalizas. Se introducen en la licuadora. 
• Una vez obtenido el jugo se le añade el agua de coco y la hierba de trigo.

Comentarios (2)

  • San Bel
    San Bel 09 de Mayo del 2017

    ¡Me encantó la sugerencia! ¿Y si en vez de plátano pongo manzana? Me encantaría tener más recetas alcalinas, ¡gracias!

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  • David Granizo Bermejo
    David Granizo Bermejo 09 de Mayo del 2017

    Gracias por su comentario San Bel. En este caso añadir otra manzana es totalmente válido, añádela sin pelar.

    Responder

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